فوائد الضحك للبشرة ولجميع الأعضاء
يسبب الضحك تقلصات قصيرة وتشنجات في الحجاب الحاجز. عندما نضحك، يستقيم وتلاحظ محتويات البطن حركة لأعلى ولأسفل بالتنسيق مع التنفس المتشنج. تهتز الأكتاف وتسترخي مناطق العضلات الأخرى. مما يحفز عضلات البطن والأطراف والوجه. هذه هي التي تعطي تعبيرًا مضحكًا لوجهنا: فهي تجذب زوايا الفم والجفون لأعلى. يريح الضحك عضلات الحنجرة هذا النظام لديه القدرة على …